Dişleri doğru fırçalamak: Küçük alışkanlıklar, büyük fark

Sağlıklı bir gülüşün temeli pahalı ürünler değil, düzenli ve doğru bakımdır. Dişlerinizi sabah ve gece, yaklaşık iki dakika boyunca yumuşak kıllı bir fırçayla temizleyin. Sert bastırmak daha iyi temizlik sağlamaz; aksine diş etini tahriş edebilir.

Fırçayı diş eti çizgisine hafifçe eğerek küçük ve nazik hareketler yapın. Dış, iç ve çiğneme yüzeylerini sırayla temizleyin; dili de unutmayın. Florürlü diş macunu çoğu yetişkin için iyi bir seçenektir. Fırçalamadan sonra ağzı bol suyla çalkalamamak, florürün diş yüzeyinde daha uzun kalmasına yardımcı olabilir.

Diş fırçası iki dişin arasına tam olarak ulaşamaz. Bu nedenle günde bir kez diş ipi veya hekiminizin önerdiği arayüz fırçasını kullanın. Kanama sürekli devam ediyorsa, kötü koku varsa ya da diş etinde çekilme fark ediyorsanız kontrolü ertelemeyin. Gaziantep Binevler’deki Dt. Ömer Hüseyinoğlu kliniğinde ağız bakımı önerileri, diş ve diş eti yapınıza göre kişiselleştirilir.